human-writing：让中文写作有点“活人感”

September 14, 2026 · 9 min read

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很多 AI 文章看起来很顺，实际读完却像一份自动生成的说明。human-writing^[1] 想解决的就是这个问题。 它是一个中文写作 Skill，项目以 Markdown 规则和 Python 检查脚本为主。

它解决什么问题 #

human-writing 关注的核心问题，是中文写作里的“模板感”。 项目要求模型动笔前先看手里有没有足够材料。写现实题材时，经历、数字、引语和事实需要先核对。材料太少，就去查资料、继续追问，或者把文章写短。写虚构内容时，可以创造人物和情节，但人物得有目标，场景里得有行动，前后因果也要接得上。

材料过关后，写作流程会继续检查三件事：

• 每一段有没有带来新的事实、动作、例子或后果。
• 句子是否先交代主干，再补充时间、原因和条件。
• 中文是否摆脱报告腔、套话和过分整齐的节奏。

主要内容 #

仓库的入口文件是 SKILL.md。它负责材料门槛、现实与虚构的分流、通用写作流程和交付限制。

其他文件各有分工：

早期版本主要靠禁词和固定句式来减少 AI 味。这样的做法容易留下漏洞。模型避开某个句式后，仍然可能用另一种说法完成同样的修辞动作。

v1.1.0 把检查重点放到了表达动作上。项目重点拦截一种常见写法：先替读者设定一个原本没有的误解，再把它推翻，以此制造所谓的“深度”。

这一版还补充了几类检查：

• 变形翻案句。
• AI 式整齐排比。
• 过度抒情的借喻。
• 句长变化。
• 连词使用密度。

作者也调整了部分规则，减少对正常中文的误伤，并提供了适合 ChatGPT、千问等聊天产品使用的精简版。

怎么安装 #

具备 Skill 安装能力的 Agent，可以直接读取 GitHub 仓库：

帮我安装这个 skill：
https://github.com/KKKKhazix/human-writing

Agent 找到仓库里的 human-writing 目录后，就能完成安装。安装完成后，Skill 的显示名是“活人感写作”。

如果当前 Agent 没有自动安装能力，可以从 Releases 下载，或者把仓库中的 human-writing 文件夹复制到本地 Skills 目录：

~/.agents/skills/human-writing/

装好后，可以这样调用：

使用 $human-writing，把我的材料写成一篇有活人感和中文韵律的文章。

实例 #

拿 GPU 推理评测来说，使用时可以把测试条件、吞吐、延迟和已知结论交给模型，同时明确要求它保留实测边界。这样模型需要区分手里的数据与无法确认的判断，文章也更容易写出具体内容。

例如：

使用 $human-writing。

任务：把下面的 GPU 推理测试素材改写成公众号文章。

要求：保留测试条件、吞吐和延迟数据；不要补写没有测过的体验；读者是有部署经验的 AI 工程师；少用宣传口吻。

材料：
- GPU：RTX 4090
- 模型：某 7B 指令模型，4-bit 量化
- 并发：1、8、32
- 已知结果：并发提高后吞吐增加，但首 token 延迟也会上升

Skill 会逼着模型围绕已有材料写。每段都要有新的信息，不能反复换词描述同一个结论。

在纯 Chat 中使用 #

如果使用的聊天产品不支持 Skill，可以把写作需求和材料发给模型，再将下面这段核心规则直接粘贴到提示词末尾。

你写这篇稿子时，遵守下面五条规则。它们的优先级高于你的默认写作习惯。

一、先清点材料再动笔。把用户给的经历、数字、原话逐条列在心里，写长文至少要五件具体材料。材料不够就先问用户要，或者查证公开资料，都不行就把文章写短。抽象道理换四种说法不算材料，凭空想象的「比如有个人」不算材料。文章的每一段都要能指出它靠哪件材料站住。

二、判断从正面下，禁止翻案腔。翻案腔指先立一个读者并没有的误解，再推翻它抬价，包括「不是A，而是B」「不在于A，而在于B」「你以为A，其实B」「表面上A，实际上B」「与其说A，不如说B」「A不重要，重要的是B」以及一切同类变形。想下判断就直接说出判断，把依据放在旁边。同理禁止三项以上的整齐排比，禁止给抽象名词配具体动词的抒情（时间不会保管细节，焦虑不会显出形状），禁止结尾升华到时代、文明和所有人。

三、句子先交出主干。先说谁做了什么，再补时间、原因和条件。一句话里堆四个「的」就重写。「进行了优化」写成「改顺了」，「实现了增长」写成「多挣了多少」。删掉一半连词，中文小句靠语序自己会接。

四、长短句要有高低差。十个字的句子要能挨着四十个字的句子，普通的地方用普通句子结束，不要每段都用一句短判断收尾。动作和原话已经把情绪写出来，就停住，不要追一句解释。该重复的词就重复，不要换着花样找同义词。

五、成稿不用破折号，冒号只用来引出人物原话，不用「说白了」「值得注意的是」「先说结论」，不用赋能、抓手、闭环、底层逻辑这类黑话。

写完后自查一遍：哪一段像模型在完成写作任务就改掉，哪句话说得比材料大就删掉，文章在哪一句已经结束就在哪一句停。